MASSAGE RELAXATION
Un massage en douceur pour vous aider à réduire stress et anxiété.
De 60 à 120 min, au choix et selon vos besoins.
Le massage relaxation s'illustre comme une véritable source de détente. En apaisant les douleurs musculaires et en optimisant la circulation sanguine et lymphatique, il contribue à éliminer stress et anxiété, ainsi que tous les désagréments qui y sont reliés (insomnie, difficulté de concentration, maux de tête...).
MASSAGE THÉRAPEUTIQUE
Un massage plus spécifique pour dénouer vos tensions quotidiennes.
De 60 à 120 min au choix et selon vos besoins.
Complémentaire au massage de relaxation, le massage thérapeutique a pour but de soulager des douleurs récurrentes ou ponctuelles, sans toutefois provoquer un inconfort. Après quelques manœuvres pour détendre et chauffer votre musculature, j'utilise des techniques intramusculaires spécifiques associées à des crèmes et huiles essentielles pour travailler vos tensions plus en profondeur.
DRAINAGE LYMPHATIQUE
Un soin très léger et relaxant visant à favoriser la circulation et optimiser le système immunitaire.
N'a pas de but esthétique
De 60 à 90min selon votre problématique.
Le drainage lymphatique manuel (DLM) est une technique de massage spécialisée qui stimule la circulation de la lymphe dans le corps. Il utilise des mouvements lents et doux, effectués dans le sens de la circulation lymphatique, pour favoriser l'élimination des déchets et des toxines et maintenir le système immunitaire.
Bienfaits :
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Stimulation de la circulation lymphatique :
aide à réduire l'œdème et à améliorer le système immunitaire. Peut aider à réduire le gonflement et l'inconfort après une intervention chirurgicale.
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Élimination des déchets et des toxines :
aide à améliorer la santé globale et à prévenir les maladies. Peut aider à lutter contre la fatigue.
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Réduction du stress et de la tension :
les mouvements de massage doux et relaxants du DLM peuvent aider à réduire le stress, la tension et à améliorer la sensation de bien-être général.
Proverbe indien
« Prenez soin de votre corps afin que votre âme ait envie d’y rester. »
581-978-1458
À Charlesbourg :
291 rue Duberger, Québec
À votre domicile,
secteur de déplacement :
Ville de Québec
(20 km autour de Charlesbourg)